枕– tag –

毎朝目覚めがすっきりしない 夜中に何度も目が覚めてしまい、眠りが浅いと感じる 睡眠の質が悪く、肩や首にコリを感じる 実は、枕が自分の体に合っていないことが原因かもしれません。 枕が自分の体にぴったりフィットしていないと、睡眠中の姿勢が崩れて...